随着大众对于论文知识产权保护的认识不断提高，论文查重已经成为了现代教育领域中不可或缺的重要环节。然而，一些不端操作，例如抄袭、剽窃等现象也越来越普遍，并给学术界带来了极大的威胁。因此，自我的论文查重检测已成为保障论文质量、防范知识产权侵犯的趋势。

在自我论文查重前，我们需要遵循以下原则：一是需要获取一份原创性检测的报告，以了解论文中各个部分的真实相似比。之后，可以借鉴这份报告来进行过滤和调整。二是应该注意自我查重的方法，例如选择适合自己的查重软件并规范化论文排版、格式以符合该软件的检测要求。三是避免论文中出现过多与公开资料或文献相同的语句以免误判。四是需要分析论文查重报告，关注相似短语和篇章，并对相似部分进行详细分析。

对于自我论文查重方法，比较普遍的有几种。首先，在提交论文之前，可以通过选用论文查重软件来检测文章。论文查重软件具备不同的检测原则、精度以及其他各自的特点。其次，可以借助互联网在线相似性检测工具进行检测，这种方法适合于对软件的完整性和安全性存在疑虑的用户。最后，也可以采用自己写程序来进行自我查重，这种方法需要本人具备一定的编程能力。

总之，自我论文查重对于学术界来说势在必行。只有通过严格的自我查重，才能保障论文质量、防止知识产权侵犯、提高学术道德水平、推动科研进步。在此过程中，也需要遵循一定的原则和方法，从而保证论文查重的准确性和有效性。